Версия для слабовидящих


Диета для похудения - Диета российских киноактрис

Среди российских кинозвезд популярны другие диеты. Одна из них — экспресс-диета, основанная на уменьшении объема потребляемых продуктов. Несмотря на то что в ней достаточно калорий и полезных веществ, больше недели сидеть» на ней не рекомендуется.



Меню на день:
Завтрак: 2 помидора; 2 яйца всмятку; 300 мл чая без сахара.
Обед: 100 г отварной куриной грудки или нежирной говядины; 150 грамм салата из свежих овощей с растительным маслом; одно яблоко.
Полдник: 150 мл чая; 2 крекера или 1 шоколадная конфета.
Ужин: 150 грамм рыбы; 2 огурца; 50 грамм черного хлеба; 300 мл чая без сахара.

Эта диета позволяет поддержать энергетический баланс и похудеть на 2-3 кг.

Далее по теме:
Диета «Для пляжа»
Диета «Едим часто»
Диета «Обжора»
Диета «Перед праздниками»
Диета «Плоский живот»
Диета «После 30»
Диета «Сидячий образ жизни»
Диета «Упругие бедра и ягодицы»
Диета «красота требует жертв»
Диета Мадлен Жестан
Диета Оза Гарсии
Диета балерин
Диета для ленивых
Диета для сильных духом
Диета доктора Хирша
Диета моделей
Диета на 4 дня
Диета на неделю
Диета по дням недели
Диета после праздников
Диета при сушке и работе на рельеф
Диета против депрессии
• Диета российских киноактрис
Диеты наших бабушек
Динамичная диета

 
*
Вверх
закрыть
Мы рады приветствовать Вас на старом сайте!

Вы можете перейти на новую версию нашего сайта http://uor-nsk.ru/